Độ ẩm bao nhiêu là nồm là câu hỏi được rất nhiều gia đình quan tâm mỗi khi thời tiết chuyển sang mùa nồm ẩm, đặc biệt ở miền Bắc. Không chỉ gây cảm giác khó chịu, nồm ẩm còn khiến sàn nhà “đổ mồ hôi”, đồ đạc ẩm mốc, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ độ ẩm bao nhiêu thì được coi là nồm, đồng thời gợi ý 10+ cách chống nồm ẩm hiệu quả tại nhà, dễ áp dụng và phù hợp với nhiều không gian sống.
Nồm là gì?
Nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng thường xuất hiện vào giai đoạn giao mùa ở miền Bắc, khi độ ẩm không khí tăng cao và tiến gần đến trạng thái bão hòa.
Lúc này, hơi ẩm trong không khí không còn khả năng thoát ra ngoài mà ngưng tụ trở lại trên các bề mặt lạnh hơn như sàn nhà, tường, cửa kính, đồ nội thất…, tạo cảm giác ẩm ướt, trơn trượt và khó chịu.
Dấu hiệu dễ nhận biết của trời nồm là nền nhà “đổ mồ hôi”, không khí nặng mùi ẩm, quần áo lâu khô và đồ đạc dễ phát sinh nấm mốc.
Hiện tượng này không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
Việc theo dõi độ ẩm trong nhà bằng các thiết bị đo chuyên dụng giúp bạn chủ động nhận biết khi thời tiết bắt đầu nồm, từ đó có giải pháp xử lý kịp thời để hạn chế ẩm mốc và giữ không gian sống luôn khô ráo, dễ chịu.
Độ ẩm bao nhiêu là nồm?
Độ ẩm bao nhiêu là nồm là câu hỏi nhiều người gặp phải khi thời tiết bắt đầu ẩm ướt, sàn nhà trơn trượt và không khí trở nên khó chịu. Trên thực tế, hiện tượng nồm thường xuất hiện khi độ ẩm không khí đạt từ khoảng 80% trở lên, đặc biệt rõ rệt nhất trong ngưỡng 85–95%.
Khi độ ẩm tăng cao đến mức này, không khí gần như bão hòa hơi nước. Nếu bề mặt sàn nhà, tường hoặc cửa kính có nhiệt độ thấp hơn không khí xung quanh, hơi nước sẽ ngưng tụ thành giọt, gây ra tình trạng “đổ mồ hôi” đặc trưng của trời nồm. Đây chính là lý do dù không mưa, nhà cửa vẫn ướt, đồ đạc ẩm và quần áo rất lâu khô.
Về mặt sinh hoạt và sức khỏe, độ ẩm lý tưởng trong nhà chỉ nên duy trì khoảng 40–60%. Khi độ ẩm vượt quá ngưỡng này trong thời gian dài, đặc biệt trên 80%, không chỉ gây cảm giác bí bách mà còn tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển mạnh.

Ảnh hưởng của hiện tượng nồm ẩm
Hiện tượng nồm ẩm xuất hiện khi độ ẩm không khí tăng cao, vượt ngưỡng dễ chịu và gây cảm giác ẩm ướt kéo dài trong không gian sống. Đây cũng là lúc nhiều người bắt đầu thắc mắc độ ẩm bao nhiêu là nồm và vì sao sinh hoạt hàng ngày bị ảnh hưởng rõ rệt:
-
Nhà cửa ẩm ướt, khó chịu: Sàn nhà, tường và các bề mặt luôn trong tình trạng ẩm, gây bất tiện khi di chuyển và sinh hoạt.
-
Nấm mốc, mùi ẩm phát triển: Độ ẩm cao tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, làm không khí trong nhà trở nên ngột ngạt.
-
Tác động xấu đến sức khỏe: Nồm ẩm kéo dài dễ gây các vấn đề về hô hấp, dị ứng, đặc biệt với trẻ nhỏ và người có cơ địa nhạy cảm.
-
Giảm tuổi thọ đồ dùng: Nội thất gỗ, quần áo, chăn nệm và thiết bị điện tử dễ bị ẩm, xuống cấp nhanh nếu không kiểm soát độ ẩm kịp thời.
Có thể thấy, khi độ ẩm cao thì sao, chất lượng không gian sống sẽ suy giảm đáng kể, đòi hỏi các giải pháp kiểm soát ẩm hiệu quả để duy trì sự thoải mái và an toàn.

10+ cách chống nồm ẩm hiệu quả tại nhà
Khi thời tiết nồm xuất hiện, độ ẩm trong không khí tăng cao vượt xa độ ẩm lý tưởng, khiến nhà cửa bí bách, đồ đạc dễ ẩm mốc và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Việc hiểu rõ độ ẩm bao nhiêu là nồm và áp dụng đúng cách giảm độ ẩm trong phòng sẽ giúp bạn chủ động kiểm soát không gian sống, đặc biệt quan trọng với gia đình có trẻ nhỏ.
Dưới đây là hơn 10 giải pháp chống nồm ẩm tại nhà, được triển khai chi tiết, dễ áp dụng và mang lại hiệu quả rõ rệt.
Bật điều hòa ở chế độ Dry để giảm ẩm nhanh
Chế độ Dry trên điều hòa hoạt động bằng cách hút bớt hơi ẩm trong không khí, giúp phòng khô ráo hơn mà không làm nhiệt độ giảm sâu.
Cách này đặc biệt phù hợp khi bạn cảm thấy không khí ẩm nặng nhưng chưa chắc độ ẩm bao nhiêu là nồm. Với phòng ngủ hoặc phòng sinh hoạt chung, sử dụng Dry 1–2 giờ mỗi ngày giúp duy trì trạng thái dễ chịu, tránh ẩm kéo dài.

Sử dụng máy hút ẩm để đưa không khí về độ ẩm lý tưởng
Máy hút ẩm là giải pháp hiệu quả và ổn định nhất trong mùa nồm. Thiết bị giúp kiểm soát độ ẩm liên tục, đưa không khí về độ ẩm lý tưởng cho sinh hoạt hằng ngày.
Đây cũng là cách giảm độ ẩm trong phòng cho trẻ sơ sinh được nhiều gia đình lựa chọn vì an toàn, không làm khô da hay gây sốc nhiệt.
Trang bị đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm để theo dõi chính xác
Việc sử dụng đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm giúp bạn biết rõ mức ẩm hiện tại trong phòng, từ đó xác định khi nào không khí bắt đầu nồm.
Thiết bị này giúp bạn chủ động bật điều hòa, máy hút ẩm hoặc điều chỉnh sinh hoạt kịp thời, tránh để độ ẩm vượt quá ngưỡng chịu đựng của cơ thể.
Hạn chế mở cửa khi không khí bên ngoài ẩm cao
Nhiều người có thói quen mở cửa để “thoáng nhà”, nhưng trong những ngày nồm, điều này lại khiến hơi ẩm xâm nhập nhiều hơn.
Khi độ ẩm ngoài trời cao hơn trong nhà, bạn nên đóng kín cửa để giữ môi trường bên trong ổn định và tránh phá vỡ độ ẩm lý tưởng đã kiểm soát được.
Đặt túi hút ẩm tại các khu vực dễ tích tụ hơi nước
Các vị trí như tủ quần áo, kệ giày, gầm giường hay góc phòng ít ánh sáng rất dễ ẩm mốc. Túi hút ẩm hoặc hộp hút ẩm giúp hấp thụ hơi nước dư thừa, hỗ trợ cách giảm độ ẩm trong phòng một cách âm thầm nhưng hiệu quả, đặc biệt với không gian kín.
Lau sàn và bề mặt bằng khăn khô
Trong mùa nồm, sàn nhà và bề mặt nội thất thường giữ ẩm lâu. Thay vì lau bằng nước, bạn nên dùng khăn khô hoặc cây lau chuyên dụng để loại bỏ hơi ẩm còn bám lại, giúp sàn nhanh khô và giảm cảm giác ẩm dính khi di chuyển.
Sấy khô quần áo, tránh phơi trong phòng kín
Quần áo ướt là “nguồn phát tán ẩm” lớn trong nhà. Việc phơi đồ trong phòng ngủ hoặc phòng sinh hoạt sẽ khiến độ ẩm tăng nhanh.
Máy sấy quần áo hoặc chế độ sấy của máy giặt là giải pháp giúp quần áo khô nhanh, đồng thời hỗ trợ cách giảm độ ẩm trong phòng ngủ hiệu quả.

Sử dụng vật liệu hút ẩm tự nhiên đúng cách
Than củi nguội, vôi sống hoặc hạt hút ẩm tự nhiên có khả năng hút hơi nước tốt. Tuy nhiên, cần đặt ở vị trí an toàn, tránh xa trẻ em và không gian sinh hoạt chính. Cách này phù hợp để hỗ trợ kiểm soát ẩm tại các góc nhà, kho chứa đồ.
Bảo vệ thiết bị điện tử bằng chế độ chờ
Thiết bị điện tử rất nhạy cảm với độ ẩm cao. Việc để tivi, máy tính ở chế độ chờ giúp duy trì nhiệt độ ổn định bên trong linh kiện, hạn chế hơi ẩm ngưng tụ và kéo dài tuổi thọ thiết bị trong mùa nồm.
Khử mùi và hỗ trợ cân bằng ẩm bằng tinh dầu
Tinh dầu sả, chanh, bạc hà không chỉ giúp át mùi ẩm mà còn tạo cảm giác dễ chịu, thư giãn. Khi kết hợp với máy khuếch tán, tinh dầu giúp không khí lưu thông tốt hơn, đặc biệt phù hợp cho phòng ngủ và phòng trẻ em.
Trồng cây có khả năng hút ẩm trong nhà
Một số loại cây có khả năng hấp thụ hơi nước nhẹ, giúp không gian bớt bí bách. Ngoài tác dụng hỗ trợ cân bằng ẩm, cây xanh còn giúp cải thiện chất lượng không khí và tạo cảm giác dễ chịu khi sinh hoạt.
Bịt kín khe hở để hạn chế hơi ẩm xâm nhập
Các khe cửa, kẽ tường là nơi không khí ẩm dễ lọt vào nhà. Việc dán kín hoặc gia cố những vị trí này giúp bạn kiểm soát độ ẩm tốt hơn, đặc biệt khi đã xác định rõ độ ẩm bao nhiêu là nồm và cần chống ẩm triệt để.
Khi kết hợp linh hoạt các giải pháp trên, bạn không chỉ kiểm soát hiệu quả độ ẩm trong nhà mà còn duy trì không gian sống khô thoáng, an toàn và dễ chịu suốt mùa nồm kéo dài.
Bốn cách chống nồm “phản khoa học” cần tránh
Khi bước vào mùa nồm, nhiều gia đình áp dụng các mẹo truyền miệng với mong muốn nhà cửa nhanh khô ráo. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng đúng về mặt khoa học.
Thậm chí, một số thói quen sai lầm còn khiến tình trạng ẩm nồm nghiêm trọng hơn, đặc biệt khi độ ẩm bao nhiêu là nồm đã vượt ngưỡng chịu đựng của không gian sống. Dưới đây là 4 cách chống nồm “phản tác dụng” bạn nên tránh.
Lau sàn nhà bằng nước để “rửa trôi” ẩm
Nhiều người cho rằng lau sàn bằng nước sẽ giúp sàn sạch và bớt cảm giác ẩm dính. Trên thực tế, khi độ ẩm bao nhiêu là nồm đã ở mức cao, việc thêm nước lên sàn chỉ khiến hơi ẩm tồn đọng lâu hơn.
Nước sau khi lau khó bay hơi, tạo lớp ẩm mỏng trên bề mặt, làm sàn trơn trượt và kéo dài tình trạng nồm trong nhà. Thay vì vậy, lau sàn bằng khăn khô hoặc cây lau chuyên dụng sẽ hiệu quả hơn.

Bật quạt để hong khô không gian
Bật quạt được xem là cách “hong gió” quen thuộc, nhưng trong mùa nồm đây lại là lựa chọn sai lầm. Khi không khí xung quanh đang ẩm, quạt chỉ làm luồng không khí ẩm lưu thông mạnh hơn, khiến hơi nước dễ ngưng tụ trên sàn và đồ đạc.
Điều này đặc biệt rõ rệt khi bạn chưa xác định chính xác độ ẩm bao nhiêu là nồm và vẫn bật quạt liên tục với hy vọng làm khô nhà.
Mở cửa sổ để đón gió tự nhiên
Trong điều kiện thời tiết khô ráo, mở cửa giúp nhà thoáng khí. Nhưng vào mùa nồm, không khí bên ngoài thường mang độ ẩm rất cao.
Việc mở cửa sổ lúc này vô tình “mời” hơi ẩm tràn vào nhà, phá vỡ sự cân bằng bên trong. Khi độ ẩm bao nhiêu là nồm ngoài trời cao hơn trong nhà, đóng kín cửa mới là cách giúp hạn chế ẩm xâm nhập.
Rút phích cắm thiết bị điện tử liên tục
Nhiều gia đình lo ngại đồ điện tử hư hỏng do ẩm nên có thói quen rút phích cắm ngay sau khi dùng. Tuy nhiên, việc cắm, rút liên tục không chỉ gây hao mòn linh kiện mà còn không giúp thiết bị “tránh ẩm” như nhiều người nghĩ.
Ngược lại, để thiết bị ở chế độ chờ sẽ duy trì nhiệt độ ổn định bên trong, hạn chế hơi ẩm ngưng tụ khi độ ẩm bao nhiêu là nồm tăng cao.
Hiểu đúng và tránh các cách chống nồm “phản khoa học” trên sẽ giúp bạn kiểm soát độ ẩm hiệu quả hơn, đồng thời bảo vệ không gian sống và thiết bị trong gia đình suốt mùa nồm kéo dài.
FAQ
1. Độ ẩm bao nhiêu là nồm và khi nào cần xử lý ngay?
Thông thường, khi độ ẩm không khí tăng cao trên mức dễ chịu và xuất hiện hiện tượng sàn nhà, tường ẩm kéo dài thì đó là dấu hiệu trời nồm. Lúc này, bạn nên áp dụng các biện pháp kiểm soát ẩm sớm để tránh nấm mốc và ảnh hưởng sức khỏe.
2. Độ ẩm lý tưởng trong nhà là bao nhiêu để tránh nồm ẩm?
Độ ẩm lý tưởng cho không gian sống thường dao động trong khoảng 40–60%. Duy trì mức này giúp không khí dễ chịu, hạn chế vi khuẩn, nấm mốc và bảo vệ đồ dùng trong nhà.
3. Gia đình có trẻ nhỏ nên chống nồm như thế nào cho an toàn?
Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, nên ưu tiên các giải pháp ổn định như máy hút ẩm, điều hòa chế độ Dry kết hợp theo dõi bằng đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm. Tránh các mẹo thủ công tiềm ẩn rủi ro để đảm bảo không gian sống an toàn, dễ chịu cho bé.
Kết:
Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về độ ẩm bao nhiêu là nồm. Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết có nên mua máy lọc không khí hay không, hãy liên hệ ngay đến hotline 0965.356.499 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.
>>>Xem thêm: Sự tiện lợi của đồng hồ đo nhiệt độ độ ẩm và cách sử dụng
