Phòng ở cữ của mẹ bầu cần chuẩn bị những gì? Checklist cần thiết cho mẹ và bé

Phòng ở cữ là không gian mẹ và em bé sẽ sử dụng phần lớn thời gian trong những tuần đầu sau sinh, vì vậy cần được chuẩn bị kỹ về nhiệt độ, độ ẩm, thông khí, vệ sinh và các vật dụng thiết yếu. Một căn phòng quá bí, quá nóng, khô hoặc sắp xếp thiếu khoa học có thể khiến việc nghỉ ngơi, chăm bé và phục hồi sau sinh trở nên bất tiện hơn.

Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp checklist cần thiết giúp gia đình chuẩn bị phòng ở cữ phù hợp, an toàn và thuận tiện cho cả mẹ lẫn bé.

Mục lục

Không gian và môi trường phòng ở cữ

Phòng ở cữ nên đảm bảo sạch sẽ, thông thoáng, nhiệt độ và độ ẩm ổn định để mẹ và bé nghỉ ngơi thoải mái trong những tuần đầu sau sinh.

Nhiệt độ: duy trì khoảng 25-27°C nếu dùng điều hòa, tránh để gió thổi trực tiếp vào mẹ và bé.
Độ ẩm: không để phòng quá khô hoặc quá ẩm; nên theo dõi và điều chỉnh khi cần.
Khí tươi: tránh đóng kín cửa liên tục. Nên thông gió vào thời điểm phù hợp để hạn chế không khí bí và CO₂ tích tụ.
Không mùi sơn, nội thất mới: nên hoàn thiện việc sơn sửa, lắp đồ nội thất từ sớm và thông thoáng phòng trước khi mẹ và bé về nhà.
Vệ sinh: lau dọn phòng, giặt sạch ga gối, rèm cửa và loại bỏ bụi trước khi sử dụng.

Với gia đình ở gần đường lớn, công trình xây dựng, nuôi thú cưng hoặc vừa hoàn thiện nội thất, chỉ lau dọn bề mặt chưa đủ để kiểm soát các hạt bụi và mùi còn lơ lửng trong không khí. Đây là nhóm nhu cầu mà AirProce AI-600 hướng tới: lọc bụi mịn và hỗ trợ xử lý mùi trong không gian kín.

AI-600 sử dụng hệ thống lọc ba tầng xếp chồng, gồm:

Màng F7 của Ahlstrom-Munksjö (Phần Lan): hỗ trợ giữ bụi, tóc, lông và các hạt lơ lửng trước khi không khí đi vào những tầng lọc sâu hơn.
Bộ lọc TVOC của Circul-Aire (Canada): sử dụng khoảng 5 kg vật liệu than hoạt tính, tập trung vào nhu cầu giảm mùi và một số hợp chất hữu cơ bay hơi. Đây là lớp lọc đặc biệt hữu ích nếu phòng có mùi từ sơn, đồ gỗ, keo hoặc nội thất mới.
HEPA H13 sử dụng vật liệu 3M (Mỹ): diện tích bề mặt khoảng 5 m², đảm nhiệm việc giữ các hạt bụi mịn còn lại trong dòng khí tuần hoàn.

Về hiệu suất, hãng công bố AI-600 có CADR bụi mịn 600 m³/h, phù hợp với không gian khoảng 47-73 m². Máy có kích thước 820 × 410 × 410 mm, công suất động cơ 156W và độ ồn theo 6 cấp quạt khoảng 25-65 dB(A).

Với phòng ở cữ, lưu lượng lớn giúp lượng không khí trong phòng được đưa qua hệ thống lọc thường xuyên hơn, phù hợp khi gia đình muốn giảm bụi mịn, lông thú hoặc mùi trong không gian mẹ và bé sử dụng nhiều giờ mỗi ngày. AI-600 cũng đã được AirProce công bố có chứng nhận hiệu năng dành cho nhóm Mẹ & Bé, trong đó kiểm tra các tiêu chí liên quan đến phát thải chất có hại, tiếng ồn, CADR, dị nguyên và khả năng khử mùi trong điều kiện thử nghiệm.

Máy được trang bị màn hình cảm ứng 5 inch, cấu trúc lõi lọc dạng module để thuận tiện tháo lắp, đồng thời có thể kết nối ứng dụng MyAirProce để theo dõi chất lượng không khí, tuổi thọ bộ lọc và điều khiển máy từ xa. Điều này khá thiết thực trong thời gian ở cữ vì mẹ không phải liên tục di chuyển để kiểm tra hoặc thay đổi chế độ vận hành.

>>>Xem thêm: 3+ ưu điểm vượt trội của máy lọc không khí Airproce AI-600

Đồ dùng cho mẹ trong phòng ở cữ

Khi chuẩn bị phòng ở cữ, đồ dùng cho mẹ nên ưu tiên sự thoải mái, vệ sinh và thuận tiện trong những tuần đầu sau sinh.

Giường, đệm và ga gối: chọn bề mặt nằm chắc chắn, đủ rộng, ga gối sạch và dễ thay. Có thể chuẩn bị thêm tấm lót chống thấm để hạn chế sản dịch làm bẩn đệm.
Trang phục sau sinh: quần áo rộng, mềm, thấm hút tốt, ưu tiên chất liệu cotton và thiết kế dễ mở cúc để thuận tiện cho con bú. Không cần mặc quá nhiều lớp nếu nhiệt độ phòng đã phù hợp.
Đồ dùng vệ sinh: băng vệ sinh sau sinh, miếng lót sản phụ, quần lót rộng, khăn mềm và các vật dụng vệ sinh cá nhân nên được đặt gần giường để mẹ dễ sử dụng.
Đồ hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ: máy hút sữa, túi hoặc bình trữ sữa, khăn sữa và áo ngực cho con bú nếu có nhu cầu.
Đồ chăm sóc vết thương: băng gạc hoặc dung dịch chăm sóc vết mổ, vết khâu chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc sát khuẩn hoặc sản phẩm bôi ngoài da.

Đồ dùng cho trẻ sơ sinh trong phòng ở cữ

Bên cạnh đồ của mẹ, phòng ở cữ cần bố trí riêng một khu vực cho trẻ sơ sinh để việc chăm bé thuận tiện nhưng vẫn đảm bảo an toàn.

Khu vực ngủ: chuẩn bị nôi, cũi hoặc giường dành riêng cho bé, với bề mặt phẳng và chắc chắn. Không nên đặt gối mềm, chăn dày, thú nhồi bông hoặc vật dụng rời xung quanh nơi bé ngủ.
Quần áo và đồ giữ ấm: quần áo sơ sinh mềm, thoáng, khăn sữa, khăn tắm, bao chân và các vật dụng cần thiết theo thời tiết. Quần áo mới nên được giặt sạch trước khi sử dụng.
Tã và đồ vệ sinh: tã giấy hoặc bỉm sơ sinh, khăn lau, nước sạch, kem chống hăm nếu cần và một khu vực thay tã riêng để hạn chế làm bẩn giường ngủ.
Đồ chăm sóc cơ bản: nước muối sinh lý, gạc hoặc dụng cụ chăm sóc theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Không nên tự ý sử dụng thuốc, thảo dược hoặc sản phẩm có mùi mạnh cho trẻ sơ sinh.

Đồ dùng hỗ trợ sinh hoạt và ăn uống trong phòng ở cữ

Một phòng ở cữ được sắp xếp hợp lý sẽ giúp mẹ hạn chế phải di chuyển nhiều và thuận tiện hơn trong những cữ bú hoặc chăm bé ban đêm.

Bàn hoặc kệ nhỏ cạnh giường: dùng để đặt nước, điện thoại, khăn, đồ dùng cho bé và những vật dụng mẹ cần thường xuyên.
Bình giữ nhiệt và nước uống: chuẩn bị nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ dễ uống để mẹ có thể bổ sung nước đều trong ngày, đặc biệt nếu đang cho con bú.
Đồ ăn nhẹ: có thể chuẩn bị sẵn các món dễ ăn như cháo, súp, sữa, trái cây hoặc bữa phụ phù hợp để mẹ bổ sung năng lượng giữa các bữa chính.
Thùng rác có nắp: thuận tiện xử lý tã, băng vệ sinh và đồ dùng đã qua sử dụng; nên đổ rác thường xuyên để hạn chế mùi trong phòng.
Đèn ngủ ánh sáng dịu: hỗ trợ mẹ cho bé bú hoặc thay tã ban đêm mà không cần bật đèn quá sáng, giúp không gian nghỉ ngơi dễ chịu hơn.

Không nên xông phòng hoặc sử dụng tinh dầu, nước hoa hay sản phẩm tạo mùi đậm trong không gian có trẻ sơ sinh, vì mùi hương mạnh có thể gây kích ứng đường hô hấp ở một số bé.

FAQ

1. Nên chuẩn bị phòng ở cữ trước ngày sinh bao lâu?

Gia đình nên hoàn thiện việc dọn dẹp, giặt ga gối, lắp đặt đồ dùng và sắp xếp khu vực ngủ cho bé trước ngày dự sinh khoảng 2-4 tuần. Nếu phòng vừa sơn sửa hoặc có nội thất mới, nên chuẩn bị sớm hơn để có thời gian thông thoáng và giảm mùi trước khi mẹ và bé về nhà.

2. Có nên hạn chế khách đến thăm trong thời gian ở cữ không?

Nên hạn chế số lượng khách, đặc biệt trong những tuần đầu. Người đang ho, sốt, cảm cúm hoặc có dấu hiệu nhiễm bệnh không nên tiếp xúc gần với trẻ sơ sinh. Khách đến thăm cũng nên rửa tay trước khi bế hoặc chạm vào bé.

3. Có nên để thú cưng vào phòng ở cữ không?

Nếu gia đình nuôi thú cưng, nên giữ khu vực ngủ của bé sạch và hạn chế để thú cưng lên giường, nôi hoặc tiếp xúc trực tiếp với đồ dùng của trẻ. Việc vệ sinh lông, hút bụi và làm sạch phòng thường xuyên cũng giúp giảm lông thú và các dị nguyên trong không khí.

Kết:

Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về phòng ở cữ. Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết có nên lắp đặt máy lọc không khí hay không, hãy liên hệ ngay đến hotline 0965.356.499 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

>>>Xem thêm: Bà bầu ngủ dậy bị đau đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục