Mách bạn 7+ cách giảm độ ẩm trong phòng đơn giản, hiệu quả

Độ ẩm trong phòng tăng cao không chỉ gây cảm giác bí bách, khó chịu mà còn là nguyên nhân khiến nấm mốc, vi khuẩn phát triển và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Đặc biệt vào những ngày thời tiết nồm ẩm, việc tìm cách giảm độ ẩm trong phòng hiệu quả trở thành mối quan tâm của nhiều gia đình.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn 7+ cách giảm độ ẩm trong phòng đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, giúp không gian luôn khô thoáng, dễ chịu và an toàn cho cả gia đình.

Độ ẩm không khí là gì? Phân loại các loại độ ẩm có trong không khí

Độ ẩm không khí là khái niệm dùng để chỉ lượng hơi nước tồn tại trong không gian sống dưới dạng khí mà mắt thường không thể nhìn thấy. Hơi nước này luôn hiện diện trong không khí xung quanh chúng ta và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trạng thái cân bằng của môi trường.

Khi độ ẩm thay đổi, cảm giác về nhiệt độ, sự thoải mái và chất lượng không khí trong phòng cũng thay đổi theo, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày và nhu cầu tìm cách giảm độ ẩm phòng phù hợp.

Trên thực tế, độ ẩm không khí chịu tác động bởi nhiều yếu tố như thời tiết, lượng mưa, sương mù và sự chênh lệch nhiệt độ giữa môi trường trong nhà và ngoài trời. Để đo lường chính xác, người ta sử dụng ẩm kế với các đơn vị đo tiêu chuẩn, giúp xác định khi nào độ ẩm ở mức dễ chịu, khi nào vượt ngưỡng gây nồm ẩm.

Để hiểu rõ độ ẩm không khí là gì và vì sao có hiện tượng nồm, độ ẩm thường được phân thành các nhóm sau:

Độ ẩm tương đối

Đây là chỉ số được sử dụng phổ biến nhất trong đời sống hằng ngày. Độ ẩm tương đối phản ánh mức độ “ẩm” của không khí tại một thời điểm cụ thể, được tính bằng phần trăm so với mức hơi nước tối đa mà không khí có thể chứa ở cùng nhiệt độ.

Khi chỉ số này tăng cao, nhiều người bắt đầu thắc mắc độ ẩm bao nhiêu là nồm và cảm nhận rõ sự ẩm dính trong không gian sống.

Độ ẩm tuyệt đối

Độ ẩm tuyệt đối cho biết lượng hơi nước thực tế có trong một thể tích không khí nhất định. Chỉ số này thường được dùng trong nghiên cứu khí tượng và kỹ thuật, giúp đánh giá chính xác mức hơi nước tồn tại trong môi trường, từ đó làm cơ sở để thiết kế các giải pháp kiểm soát và cách giảm độ ẩm phòng hiệu quả.

Độ ẩm bão hòa (độ ẩm tối đa)

Đây là trạng thái không khí đã chứa lượng hơi nước tối đa có thể. Khi đạt đến mức này, hơi nước không thể tiếp tục bay hơi mà dễ ngưng tụ trên các bề mặt lạnh hơn như sàn nhà, tường hay cửa kính.

Đây chính là nguyên nhân hình thành hiện tượng nồm, khiến nhiều gia đình phải tìm cách đưa không khí trở lại độ ẩm lý tưởng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn cho sức khỏe.

Nhìn chung, việc hiểu rõ các loại độ ẩm trong không khí sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết khi nào môi trường sống bắt đầu nồm ẩm, từ đó chủ động áp dụng các giải pháp kiểm soát phù hợp nhằm duy trì độ ẩm lý tưởng và không gian sống khô thoáng, dễ chịu.

Độ ẩm không khí trong phòng bao nhiêu là tốt?

Theo các chuyên gia, độ ẩm không khí bao nhiêu là tốt phụ thuộc vào từng không gian sử dụng, tuy nhiên mức an toàn và dễ chịu nhất nên duy trì trong khoảng 40–80%. Đây được xem là độ ẩm lý tưởng giúp cân bằng không khí, hạn chế nấm mốc và bảo vệ sức khỏe hô hấp.

• Phòng ngủ: Độ ẩm phù hợp nhất nằm trong khoảng 40–60%. Mức này giúp không khí khô thoáng vừa đủ, hỗ trợ giấc ngủ sâu và hạn chế cảm giác bí bách, khó chịu vào ban đêm.
  
• Gia đình có người già hoặc trẻ nhỏ: Độ ẩm nên giữ ổn định ở 40–50% để giảm nguy cơ kích ứng đường hô hấp, đặc biệt trong những ngày thời tiết nồm ẩm.
  

Ảnh hưởng của độ ẩm không khí cao 

Khi độ ẩm không khí cao kéo dài, không gian sống sẽ phát sinh nhiều vấn đề gây khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày. Vậy độ ẩm cao thì sao và vì sao cần kiểm soát kịp thời?

• Không khí bí bách, khó chịu: Độ ẩm cao khiến hơi nước tích tụ trong phòng, làm giảm cảm giác khô thoáng, đặc biệt dễ gây mệt mỏi khi sinh hoạt hoặc nghỉ ngơi.
• Gia tăng nấm mốc, vi khuẩn: Môi trường ẩm là điều kiện lý tưởng để nấm mốc phát triển trên tường, sàn nhà, quần áo và đồ nội thất, ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe hô hấp: Không khí ẩm kéo dài có thể gây kích ứng đường thở, làm tăng nguy cơ ho, viêm mũi, đặc biệt với trẻ nhỏ và người lớn tuổi.
• Đồ dùng nhanh xuống cấp: Thiết bị điện tử, đồ gỗ và các vật dụng trong nhà dễ bị ẩm, giảm tuổi thọ và phát sinh mùi khó chịu.

Chính vì những tác động này, việc chủ động tìm cách hạ độ ẩm trong phòng là giải pháp cần thiết để giữ không gian luôn khô thoáng, an toàn và dễ chịu cho cả gia đình.

7+ cách giảm độ ẩm trong phòng đơn giản, hiệu quả

Khi độ ẩm trong nhà tăng cao, đặc biệt vào những ngày nồm hoặc mưa kéo dài, không gian sống dễ trở nên bí bách, ẩm mốc và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Dưới đây là những cách giảm độ ẩm trong phòng dễ áp dụng, phù hợp cả nhà ở thông thường lẫn không gian sử dụng máy lạnh/điều hòa, giúp kiểm soát ẩm hiệu quả và bền vững.

Sử dụng than củi để hút ẩm tự nhiên trong phòng

Than củi có cấu trúc rỗng với nhiều mao mạch li ti, giúp hấp thụ hơi nước và mùi ẩm trong không khí. Bạn chỉ cần cho than vào chậu, khay hoặc túi vải thoáng khí rồi đặt ở các vị trí dễ tích ẩm như góc phòng, nhà bếp, kệ giày hoặc gần chân tường.

Cách này phù hợp với cách làm giảm độ ẩm phòng diện tích nhỏ, chi phí thấp và không dùng điện. Tuy nhiên, cần thay than định kỳ khi than đã no ẩm để đảm bảo hiệu quả.

Đặt vôi sống ở khu vực thường xuyên ẩm thấp

Vôi sống có khả năng hút ẩm nhanh và mạnh, đặc biệt hiệu quả trong những ngày nồm ẩm kéo dài. Khi sử dụng, nên cho vôi vào thùng hoặc hộp có nắp thoáng, đặt tại các vị trí như góc nhà, gần tường hoặc khu vực ít thông gió.

Để tăng hiệu quả hút ẩm, cần đóng kín cửa phòng. Đây là cách làm giảm độ ẩm trong phòng đơn giản nhưng cần lưu ý tránh để vôi tiếp xúc trực tiếp với da hoặc trẻ nhỏ.

Tận dụng bã cà phê khô để hút ẩm và khử mùi

Bã cà phê sau khi sử dụng có thể phơi khô hoàn toàn, cho vào túi vải nhỏ và đặt tại các khu vực ẩm nhẹ như tủ quần áo, ngăn kéo, kệ giày. Ngoài khả năng hút ẩm cục bộ, bã cà phê còn giúp hạn chế mùi ẩm khó chịu trong phòng kín.

Cách này phù hợp với cách giảm độ ẩm phòng quy mô nhỏ, không thay thế được thiết bị hút ẩm nhưng rất hữu ích để hỗ trợ kiểm soát ẩm.

Mở cửa phòng đúng thời điểm để thoát hơi ẩm

Việc mở cửa phòng cần đúng thời điểm để tránh “rước ẩm vào nhà”. Vào những ngày nắng ráo, độ ẩm ngoài trời thấp, bạn nên mở cửa để tăng lưu thông không khí, giúp hơi nước trong phòng thoát ra ngoài.

Ngược lại, khi trời mưa hoặc không khí bên ngoài ẩm cao, cần đóng kín cửa để tránh hơi ẩm xâm nhập. Đây là nguyên tắc quan trọng trong cách giảm độ ẩm trong phòng mà nhiều người thường làm sai.

Hạn chế phơi quần áo trong phòng kín

Quần áo ướt là một trong những nguyên nhân khiến độ ẩm trong phòng tăng nhanh. Việc phơi đồ trong không gian kín làm hơi nước bốc lên liên tục, khiến phòng lâu khô và dễ có mùi ẩm.

Để cách làm giảm độ ẩm phòng đạt hiệu quả, bạn nên phơi quần áo ngoài trời khi có nắng hoặc sử dụng máy sấy, đặc biệt vào mùa mưa hoặc thời tiết nồm ẩm.

Vệ sinh và làm khô thảm, rèm định kỳ

Thảm trải sàn và rèm cửa là những vật dụng dễ tích tụ hơi ẩm, đặc biệt trong môi trường kín. Nếu không được làm khô thường xuyên, chúng có thể trở thành nguồn gây mùi và nấm mốc.

Việc vệ sinh, phơi khô hoặc dùng máy hút ẩm hỗ trợ sẽ giúp kiểm soát độ ẩm tốt hơn, góp phần quan trọng trong cách giảm độ ẩm trong phòng lâu dài.

Dùng máy lạnh ở chế độ Dry (Khô)

Với những gia đình sử dụng điều hòa, bật chế độ Dry là cách giảm độ ẩm trong phòng máy lạnh hiệu quả. Chế độ này giúp hút bớt hơi nước trong không khí mà không làm nhiệt độ giảm sâu, phù hợp dùng vào những ngày ẩm nhưng không quá nóng.

Đây cũng là cách làm giảm độ ẩm trong phòng điều hòa được nhiều gia đình lựa chọn vì tiện lợi và dễ áp dụng.

Sử dụng máy hút ẩm chuyên dụng

Nếu độ ẩm trong nhà thường xuyên ở mức cao, máy hút ẩm là giải pháp tối ưu và bền vững. Thiết bị giúp kiểm soát độ ẩm ổn định theo ngưỡng cài đặt, phù hợp cho phòng ngủ, phòng khách hoặc không gian kín sử dụng máy lạnh lâu dài.

FAQ

1.  Máy hút ẩm có thực sự giúp giảm độ ẩm trong phòng không?

Có. Máy hút ẩm hoạt động bằng cách tách hơi nước ra khỏi không khí, từ đó nhanh chóng đưa độ ẩm về mức cân bằng. Thiết bị giúp hạn chế ẩm mốc, mùi khó chịu và duy trì không gian khô thoáng, dễ chịu.

Đặc biệt, với những căn phòng thường xuyên ẩm hoặc trong mùa mưa kéo dài, máy hút ẩm được xem là giải pháp hiệu quả và ổn định nhất. Một số dòng máy hiện đại còn tích hợp tính năng lọc không khí, hỗ trợ loại bỏ bụi mịn và vi khuẩn, góp phần bảo vệ sức khỏe gia đình.

2. Nên đặt quạt hoặc máy hút ẩm ở vị trí nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

• Quạt: Nên đặt ở vị trí thông thoáng, gần trung tâm phòng hoặc hướng ra cửa sổ để tăng lưu thông không khí và hỗ trợ đẩy hơi ẩm ra ngoài. Tránh đặt quạt ở các góc kín hoặc nơi bị đồ đạc che chắn, làm cản trở luồng gió.
  
• Máy hút ẩm: Nên đặt tại khu vực có độ ẩm cao như gần nhà tắm, nhà bếp hoặc các góc phòng dễ bị ẩm. Khi sử dụng, cần đảm bảo máy không bị che khuất và đóng kín cửa phòng để tăng hiệu quả hút ẩm. Đồng thời, lựa chọn công suất máy phù hợp với diện tích phòng để đạt hiệu quả tối ưu.
  

3. Độ ẩm lý tưởng trong phòng là bao nhiêu?

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia, độ ẩm lý tưởng cho phòng ngủ nên duy trì trong khoảng 40–60%. Với gia đình có trẻ nhỏ hoặc người cao tuổi gặp vấn đề về hô hấp, độ ẩm nên ổn định ở mức 40–50% để đảm bảo không khí dễ chịu và an toàn cho sức khỏe.

4. Có cách giảm độ ẩm trong phòng mà không cần dùng thiết bị điện không?

Có. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản sau:

• Sử dụng than củi, vôi sống hoặc bã cà phê khô để hút ẩm và hạn chế mùi ẩm trong không gian nhỏ.
  
• Mở cửa phòng vào những ngày nắng ráo để tăng lưu thông không khí, giúp hơi ẩm thoát ra ngoài.
  
• Phơi quần áo ngoài trời, tránh phơi trong phòng kín để không làm độ ẩm tăng cao.
  
• Vệ sinh thảm, rèm định kỳ, đặc biệt vào mùa mưa, nhằm hạn chế tích tụ ẩm và nấm mốc.
  

5. Khi phòng bị ẩm, có cần kiểm tra và sửa chữa tường nhà không?

Có. Các vết nứt hoặc khe hở trên tường là con đường khiến hơi ẩm thấm vào bên trong, làm tăng nguy cơ ẩm mốc và hư hỏng đồ đạc. Việc kiểm tra, xử lý và sửa chữa kịp thời không chỉ giúp giảm độ ẩm hiệu quả mà còn bảo vệ tuổi thọ công trình và đảm bảo môi trường sống an toàn hơn cho gia đình.

Kết:

Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích về cách giảm độ ẩm trong phòng. Nếu bạn vẫn còn phân vân chưa biết có nên mua máy lọc không khí hay không, hãy liên hệ ngay đến hotline 0965.356.499 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

>>>Xem thêm: Độ ẩm bao nhiêu là nồm? 10+ cách chống nồm ẩm hiệu quả tại nhà